Qu’est-ce qu’un biais cognitif ?

Le saviez vous ? Les biais cognitifs peuvent grandement et quotidiennement impacter votre pratique médicale.

L’être humain est faillible et les professionnels de santé ne font pas exception¹. En effet, face à une situation ou une information, de nombreux mécanismes psychologiques se mettent en place sans même que nous en ayons conscience et peuvent entraîner des jugements erronés : ce sont les biais cognitifs^1,2. Il est donc important d'être conscient de ses propres biais cognitifs.
Depuis plus d’une vingtaine d’années, des chercheurs en sociologie, en psychologie et en sciences cognitives s’intéressent à la place des biais cognitifs dans les erreurs médicales^1,2.

Les biais peuvent impacter l’interprétation des données et l’analyse des risques et des bénéfices, et sont donc susceptibles d’influencer les professionnels de santé dans :

• leur raisonnement clinique
• leur prise de décision
• leur raisonnement clinique
• la pose d’un diagnostic,
• les choix thérapeutiques, ...^1,2

Les biais cognitifs sont des distorsions systématiques dans la manière dont nous percevons et interprétons l'information. Dans cette section FAQ, nous explorerons de manière approfondie les biais cognitifs, leurs origines, leurs effets et les moyens de les atténuer pour une pensée plus claire et objective.

Qui a formulé les premiers travaux sur les biais cognitifs ?
Les premiers travaux sur les biais cognitifs remontent au début du 20^ème siècle, avec des chercheurs tels que Daniel Kahneman et Amos Tversky. Leurs travaux révolutionnaires dans le domaine de la psychologie cognitive ont jeté les bases de la compréhension moderne des biais cognitifs et de leur impact sur la prise de décision.

Quels sont les autres biais cognitifs ?
Biais de négativité : Tendance à accorder plus d'importance aux informations négatives qu'aux informations positives, ce qui peut conduire à une perception disproportionnée des risques et des menaces.

Biais de conformité sociale : Tendance à ajuster nos croyances ou nos comportements pour correspondre à ceux de la majorité, même si cela va à l'encontre de nos convictions personnelles.

Biais de réaction à l'échec : Tendance à attribuer le succès à des facteurs externes et le manque de succès à des facteurs internes, tels que nos propres capacités ou compétences.

Biais de contexte : Tendance à prendre des décisions en fonction du contexte dans lequel une situation est présentée, plutôt que de manière absolue ou indépendante.

Comment faire face aux biais cognitifs ?
Pour atténuer les effets des biais cognitifs, il est important de cultiver une conscience de soi et une réflexion critique. Remettre en question activement nos propres pensées et jugements, rechercher des perspectives alternatives et recueillir des informations objectives peuvent aider à atténuer l'impact des biais cognitifs sur nos décisions et nos interactions quotidiennes.